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Méditation Belgique

Méditation Belgique

Etre présent à soi, une méditation pour tous en Belgique. Articles sur le travail intérieur, la méditation, la conscience, le yoga, la spiritualité.

Parler de méditation...

Voir en soi...

Voir en soi...

C'est parfois un peu difficile de parler de méditation sur un blog car il n'y a pas beaucoup à savoir mais beaucoup à faire. J'ai toujours à l'esprit que la meilleur réponse aux question que l'on se pose sur la méditation est de s'asseoir et méditer.

Bon évidemment il n'est pas obligatoire de s'asseoir, on peut aussi continuer ses occupations journalières tout en continuant à méditer en soi... 

Au final, une fois que l'on a choisi la voie de méditation (parmi les dizaines qui se proposent à vous) qui nous convient, il ne reste plus qu'à s'y immerger complètement.

Les résultats feront vites leur apparition. 

 

Je terminerai ce petit post par une phrase dont j'ai perdu la provenance donc je l'ai remanié à ma sauce...

La méditation assise c'est l'entraînement, appliquer la méditation dans la vie, c'est le match !

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