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Séances méditations Arlon
La séance se déroule comme telle:
10 minutes d'échanges, de salutation, préparation
15 minutes préparation du corps/esprit à la méditation
10 à 15 minutes de méditation pour commencer
30 minutes de questions-réponse (qui concerne le plus souvent la mise en application de la méditation dans la vie de tous les jours et la méditation en elle-même)
10 à 15 minutes de méditation
Les séances se déroulent tous les lundis de 19h à 20h15 et les jeudis de 18h15 à 19h30.
Vous êtes évidement tous les bienvenue quelque soi votre niveau.
Pour plus d'information: Méditation à arlon
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Je m’appelle Hervé et j’ai 34 ans. Je suis convaincu qu’il est possible d’être heureux quelque soit le moment de notre vie.
Le changement est constant et y faire face de manière positive et détachée est, selon moi, une conséquence de la connaissance de nous même.
Je vous propose grâce à ce blog d’aborder la méditation ainsi que son application dans tous les moments de la vie. En savoir plus.
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