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Etre présent à soi, une méditation pour tous en Belgique. Articles sur le travail intérieur, la méditation, la conscience, le yoga, la spiritualité.

17 Aug

Appologie du quotidien

Publié par Hervé  - Catégories :  #méditation

Appologie du quotidien

La voie que j'ai choisie ne demande pas de partir dans un monastère s'isoler du monde pour se couper de toutes tentations ou distraction. Au contraire, c'est une voie ou les moyens intelligent d'illumination sont toujours présent. 

C'est une méditation de tous les instants, utilisant ce que l'on a conquis/appris pendant nos séances assis.
Les choses qui nous arrivent, qui se passent au tour de nous sont autant d'enseignements, d'obstacles et de renvoie à nous même, à notre recherche. 
Est ce que je bois la tasse de thé ou est-ce elle qui me boit ? Qui boit réellement cette tasse de thé ? qui suis-je ? Qui est assis en ce moment et qui écrit ? Voilà les questions fondamentales que pose chaque moment de l'existence. Elles nous renvoient vers l'intérieur. 

Mais le mental s'habitue et se lasse de nos activités quotidienne (car elles ne changent pas beaucoup ? Un thé reste un thé). Voilà pourquoi il part ailleurs quand on est en action. Pourtant quand on vient à être présent les moments prennent beaucoup plus d'intérêt et l'on finit par ne plus jamais s'ennuyer. 

Pour celui qui regarde, chaque instant nous fait plonger toujours plus profondément en notre intérieur. 

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