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Etre présent à soi, une méditation pour tous en Belgique. Articles sur le travail intérieur, la méditation, la conscience, le yoga, la spiritualité.

24 Aug

Changer de perspective, ne pas avoir peur

Publié par Hervé  - Catégories :  #méditation

Changer de perspective, ne pas avoir peur

Commençons par une petite citation:

Venez au bord du gouffre, leur dit-il.
- Nous avons peur, dirent-ils.
- Venez au bord du gouffre, leur dit-il.
Ils approchèrent, il les poussa...

Et il s'envolèrent !

Christopher Logue, poète anglais

La méditation aide à changer de perspective sur le monde et sur soi. Cela demande du courage et de la volonté car le chemin n'est pas toujours tracé et les choses se mettent en place au fur et à mesure.
On se retrouve parfois devant des aspects de nous même que nous n'aimons pas. Le simple fait d'être face à soi-même peu en terroriser certain.
La peur fait partie des émotions que l'on peut rencontré pendant la méditation. Peur de changer ou peur de ce que l'on va rencontrer...

 

C'est une des raisons pour lesquelles on reste en silence pendant la méditation, pour être nu face à soi-même, à ses pensées. Le silence face est synonyme d'honnêteté. 

 

Les méditants aguerrit devraient dire à la vie:
"Pousse, mais pousse moi donc,
Dans le vide,
Que je m'envole !!"

 

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