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Méditation Belgique

Pas de temps pour la méditation...?

29 Janvier 2018 , Rédigé par Hervé Publié dans #réflexions

Pas de temps pour la méditation...?

Il est assez difficile de prendre du temps pour faire de la méditation dans notre société pourtant...

Les chiffres

Dans une journée, nous vivons un peu près 15h par jour et le reste à dormir. Donc en une semaine nous vivons 105 heurs et sur un mois cela fait 420 un peu près.

Imaginons que nous faisons 20 minutes de méditation par jour, sur une semaine cela fait 2h33 (140minute) et sur un mois 9h33 (560 minutes) de travail sur soi...

Donc, résumons, si nous faisons une petite méditation de 20 minutes par jour, il nous resterais 14h40 pour faire tout le reste de notre journée. Sur une semaine, il nous resterais 103h27 et sur un mois 410h27 pour faire tout ce dont on a envie.

Vous pensez toujours que vous n'avez pas de temps pour vous poser et faire de la méditation ?

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