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La méditation c'est,...
La méditation
c'est aller au-delà des préjugés et des préconceptions,
c'est voir la réalité comme elle est vraiment,
c'est plonger au cœur de soi, au cœur du monde,
au cœur de l'instant présent car il est sans artifice.
La méditation
c'est respirer, marcher, manger, vivre
c'est être assis, debout, heureux, malade, nerveux, calme,
c'est tout simplement être.
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Je m’appelle Hervé et j’ai 34 ans. Je suis convaincu qu’il est possible d’être heureux quelque soit le moment de notre vie.
Le changement est constant et y faire face de manière positive et détachée est, selon moi, une conséquence de la connaissance de nous même.
Je vous propose grâce à ce blog d’aborder la méditation ainsi que son application dans tous les moments de la vie. En savoir plus.
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