La méditation c'est,...
La méditation
c'est aller au-delà des préjugés et des préconceptions,
c'est voir la réalité comme elle est vraiment,
c'est plonger au cœur de soi, au cœur du monde,
au cœur de l'instant présent car il est sans artifice.
La méditation
c'est respirer, marcher, manger, vivre
c'est être assis, debout, heureux, malade, nerveux, calme,
c'est tout simplement être.
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