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Méditation Belgique

Simplement l'esprit lui même

8 Février 2019 , Rédigé par Hervé

Quand vous regardez la nature de l'esprit, ne vous attendez pas à obtenir une très haute ou très profonde réalisation, ou à voir quelque chose de nouveau.
Ce n'est pas pour ça que vous devez hésiter ou douter de votre capacité à méditer.
Ayez confiance dans le fait que la nature de l'esprit est simplement l'esprit lui même laissé dans un état inaltéré. Et faites tout votre possible pour maintenir ceci sans distraction, à tout moment, pendant et entre vos séances de méditation. Ne vous attendez pas à obtenir une réalisation en seulement quelques mois ou même quelques années.

Dilgo Khyentse Rinpoche - Traduction de l'anglais par Hervé

Dilgo Khyentse Rinpoche

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