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Etre présent à soi, une méditation pour tous en Belgique. Articles sur le travail intérieur, la méditation, la conscience, le yoga, la spiritualité.

La joie du silence

Dans un article précédent j'évoquais le bruit et le silence qui m'avait permis d'approfondir ma méditation.Voici donc ma réflexion par rapport au silence et à sa reconnaissance dans la vie de tous les jours. Commençons par une petite citation de Miles...

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Le régime sattvique

Savez-vous ce qu'est le régime sattvique? Si vous êtes adeptes de yoga, vous en avez sûrement déjà entendu parler. Pour les néophytes, voici un aperçu de ce régime alimentaire très populaire en Inde. Un régime issu de la médecine ayurvédique L’Ayurvéda,...

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À propos

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