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Les bienfaits de la cuisine ayurvédique
Faisant la part belle aux fruits, légumes et épices variés, la cuisine ayurvédique (cuisine indienne aux nombreux bienfaits) est excellente pour la santé. Source de vitamines, de fibres et de minéraux, les aliments phares de cette gastronomie se révèlent...
Citation Le silence
Je suis tombé par hasard sur cette citation. Elle faisait justement lien avec une méditation que j'ai eu le jour précédent. Un moment où, malgré le bruit, c'est le silence qui m'a permis de me concentrer car il était partout et il ne finissait jamais...
Méditer en action
Se concentrer sur vos actions et gestes extérieurs risque de ralentir l'action en elle-même et les rendre totalement non naturelles. Ce qu'il se passe c'est que toute votre concentration est mise à un endroit donné. Par exemple, si vous êtes entrain de...
L'amour selon Jiddu Krishnamurti
Savez-vous ce que signifie aimer quelqu'un ? Savez-vous ce que signifie aimer un arbre, un oiseau, ou un animal de compagnie, de sorte que vous vous en occupez, vous le nourrissez, vous le chérissez, bien qu'il ne vous donne peut-être rien en échange,...
Séances méditations Arlon
La séance se déroule comme telle: 10 minutes d'échanges, de salutation, préparation 15 minutes préparation du corps/esprit à la méditation 10 à 15 minutes de méditation pour commencer 30 minutes de questions-réponse (qui concerne le plus souvent la mise...
Deux sera l'Unique
Etude de Main, Léonard de Vinci J'aime les parallèle entre les différentes religions et courant philosophique. Ici ce texte m'a nettement fait pensé à la Bhagavat Gita ou encore le Ellam Onru (tout est un). Cet extrait est tiré de l' Apocryphe: L'Évangile...
Le couple comme voie spirituelle
La vie de couple n'est pas toujours chose aisée et il faut souvent plusieurs années pour trouver son équilibre en tant que personne mais aussi en tant que couple. Chaque moment, chaque interaction est importante car ils définissent qui nous sommes. En...
La méditation à l'école.
Voici deux petits reportage qui montre les effets bénéfiques de la méditation dans les écoles et pour les enfants. La méditation est un trésor que l'on peut léguer à nos enfants qui permet de construire la société de demain. Si tous les enfants du monde,...
Conte zen - Où est le parapluie ?
Voici un bel exemple de l'application de la méditation dans la vie de tous les jours raconté dans une simple histoire Au bout de dix ans d’apprentissage, Zenno croyait pouvoir accéder au grade de Maître Zen. Un jour de pluie, il alla rendre visite au...
Les vertus de l'homme qui aspire à la libération
Le courage, la purification de l'âme, la persévérance dans l'Union mystique de la connaissance (jnâna yoga), la libéralité, la tempérance, la piété, la méditation, l'austérité, la droiture. L'humeur pacifique, la véracité, la douceur, le renoncement,...