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Méditation Belgique

Top articles

  • Les bienfaits de la cuisine ayurvédique

    08 août 2017 ( #Alimentation )

    Faisant la part belle aux fruits, légumes et épices variés, la cuisine ayurvédique (cuisine indienne aux nombreux bienfaits) est excellente pour la santé. Source de vitamines, de fibres et de minéraux, les aliments phares de cette gastronomie se révèlent...

  • Le couple comme voie spirituelle

    11 juillet 2017 ( #Ma vision )

    La vie de couple n'est pas toujours chose aisée et il faut souvent plusieurs années pour trouver son équilibre en tant que personne mais aussi en tant que couple. Chaque moment, chaque interaction est importante car ils définissent qui nous sommes. En...

  • Kabir, le poète mystique

    24 avril 2017 ( #citation )

    Kabīr est l'un des noms les plus fameux et les plus révérés dans toute la tradition indienne. Du Pendjab au Bengale et des frontières hymalayennes à l'Inde méridionale, il est connu comme poète, mystique et réformateur religieux par les hindous comme...

  • Ma pratique, la méditation de la présence

    03 avril 2018 ( #Introduction )

    On me questionne souvent sur ma pratique. Je me suis dit qu'il serait utile d'écrire une petite description que je puisse envoyer en cas de question. Méditation de la présence La voie que j'ai choisie ne demande pas de partir dans un monastère s'isoler...

  • Le végétarisme : quel intérêt de devenir végétarien et quelques astuces pour une transition en douceur pour les nouveaux. ​​​​​​​

    09 octobre 2017 ( #Alimentation )

    Considéré pendant longtemps comme une forme de sectarisme alimentaire, le végétarisme prend de plus en plus d'ampleur en Europe. Cette pratique alimentaire exclut en effet toute consommation de chair animale et de poissons. Alors que des pays comme l'Inde,...

  • La Ribhu Gita Chapitre 26 en version Française

    21 août 2017 ( #Livres )

    Un des textes préférés de Sri Bhagavan Ramana était la Ribhu Gita. Il se référait souvent à ce texte quand il discutait avec ses élèves. Il aurait dit que si quelqu’un lisait inlassablement le chapitre 26 de la Ribhu Gita il pouvait entrer en Samadhi...

  • L'esprit nu au moment présent

    20 mars 2018 ( #réflexions )

    Sekishin hempen Dans le 21e poème zen du dixième livre du Eihei Kôroku, Maître Dogen utilise le terme "Sekishin hempen". Seki signifie "rouge, nu, sans décoration". Par exemple, la peau est rouge lorsque le corps est dénudé. De sorte que "rouge" suggère...

  • Présence dans les mots, présence dans les silences

    05 octobre 2018 ( #Vidéos )

    Cela fait quelque temps que j'avais prévu de publier cette vidéo. Evidemment le décès d'Aznavour m'a fait sauter le pas. Je vous présente Ecrire de Charles Aznavour. Ce qui est fort ici est la présence dans chaque mot qu'il nous dit, les silences qu'il...

  • Entretien avec Sri Ramana Maharshi sur l'alimentation.

    21 mars 2017 ( #Alimentation )

    Qui est Sri Ramana Maharshi en deux mot...Le Maître du silence, Ramana Maharshi est un des plus grands sages et maîtres spirituels de l'Inde moderne. Il est venu pour transmettre l'ancienne Sagesse de l'Advaita-Vedanta sous une forme nouvelle, simple...

  • Les pensées limitantes

    29 mars 2019 ( #Vidéos )

    Lors d'une séance récente nous avons parlé des pensées limitantes. Celles qui vous empêchent de voir plus loin que vos connaissances, qui vous enferment et vous font croire que certain fait son figé. Des pensées de cette sortent apparaissent quand l'esprit...

  • L'abondance d'information

    18 juillet 2018 ( #réflexions )

    Nous avons de la chance, nous vivons dans une époque ou les informations sur la méditation sont légions grâce notamment à internet. Cet abondance d'informations à aussi un revers. Il est facile de se perdre dans les différentes pratiques qui sont parfois...

  • Faire l'expérience du présent

    02 octobre 2017 ( #citation )

    Lorsque nous sommes présents et conscients, nous avons le même statut, pour ainsi dire, que le miroir. Alors que dans l'ignorance nous subissons le statut des reflets, nous nous trouvons dans la condition de ces reflets qui pensent que tout ce qui apparaît...

  • Le régime sattvique

    11 septembre 2017 ( #Alimentation )

    Savez-vous ce qu'est le régime sattvique? Si vous êtes adeptes de yoga, vous en avez sûrement déjà entendu parler. Pour les néophytes, voici un aperçu de ce régime alimentaire très populaire en Inde. Un régime issu de la médecine ayurvédique L’Ayurvéda,...

  • La méditation à l'école.

    05 juillet 2017 ( #réflexions )

    Voici deux petits reportage qui montre les effets bénéfiques de la méditation dans les écoles et pour les enfants. La méditation est un trésor que l'on peut léguer à nos enfants qui permet de construire la société de demain. Si tous les enfants du monde,...

  • Deux sera l'Unique

    19 juillet 2017 ( #réflexions, #citation )

    Etude de Main, Léonard de Vinci J'aime les parallèle entre les différentes religions et courant philosophique. Ici ce texte m'a nettement fait pensé à la Bhagavat Gita ou encore le Ellam Onru (tout est un). Cet extrait est tiré de l' Apocryphe: L'Évangile...

  • Kintsugi, ce qui est brisé deviendra plus beau

    28 mai 2018 ( #réflexions )

    © tsugi.de Hier je donnais un stage de méditation à Ixelles et j'ai vu cette phrase: " Transformer la matière c'est aussi se transformer soi-même"... C'est en fait le maître mot de l'asbl Récupérons-nous qui nous avais prêté leur local. Cette phrase m'a...

  • La Bhagavat gita

    17 mai 2017 ( #Livres )

    Je suis tombé sur ce super livre. J'ai donc voulu au mieux faire une courte présentation car c'est un texte vraiment éclairant et magnifique. Il a été écrit entre le 5iem et 2iem siècle avant J-C !! Extrait de la Bhagavad-Gita La Bhagavad-Gita conte l'histoire...

  • La solitude

    23 mars 2020 ( #citation )

    En ce temps de confinement, voici une petite réflexion sur la solitude... La solitude est dans l'esprit de l'homme. On pourrait être dans le tourbillon du monde et pourtant préserver une sérénité spirituelle parfaite. Une telle personne vit toujours en...

  • L'Immobilité

    15 janvier 2018 ( #réflexions )

    La pratique de l'immobilité du corps est importante dans la méditation. Elle permet d'approfondir la concentration et l'attention. Le moment où nous oublions le corps, tellement il a été immobile, permet cet approfondissement. Pour un moment nous devenons...

  • Changer de perspective, ne pas avoir peur

    24 août 2017 ( #Ma vision )

    Commençons par une petite citation: Venez au bord du gouffre, leur dit-il. - Nous avons peur, dirent-ils. - Venez au bord du gouffre, leur dit-il. Ils approchèrent, il les poussa... Et il s'envolèrent ! La méditation aide à changer de perspective sur...

  • La joie du silence

    18 septembre 2017 ( #Ma vision )

    Dans un article précédent j'évoquais le bruit et le silence qui m'avait permis d'approfondir ma méditation. Voici donc ma réflexion par rapport au silence et à sa reconnaissance dans la vie de tous les jours. Commençons par une petite citation de Miles...

  • Extrait Bhagavat Gita - Commentaires

    01 juin 2017 ( #réflexions )

    Il y a quelques temps je publiais un article sur la Bhagavat Gita. Voici un petit extrait qui m'a tout de suite touché au plus profond ! Sans espérances, maître de ses pensées, n’attendant du dehors aucun secours, n’accomplissant son œuvre qu’avec le...

  • Parler de méditation...

    09 avril 2017 ( #réflexions )

    Voir en soi... C'est parfois un peu difficile de parler de méditation sur un blog car il n'y a pas beaucoup à savoir mais beaucoup à faire. J'ai toujours à l'esprit que la meilleur réponse aux question que l'on se pose sur la méditation est de s'asseoir...

  • Deux ans

    27 décembre 2018 ( #Introduction )

    Aujourd’hui, jour pour jour, cela fait deux ans que j'ai créé ce blog sur la méditation. Peu de temps après j'ai créé le groupe de méditation dans ma ville. Je me rappelle qu'à l'époque je publiais au moins un article par semaine. Cela me prenait pas...

  • La vision claire

    19 janvier 2020 ( #citation )

    « Regarde, dans sa nudité, tout ce qui apparaît, au moment de son apparition. En te relaxant dans cet état, la pure présence (dans laquelle il n’y a pas de saisie des apparences en tant que quelque chose) s’élève, non duelle, intrinsèquement libre. Voilà...

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